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今日は朝から庭にある設置30年(らしい)倉庫の
撤廃作業で久々の晴れの中外での作業をしました。
久々の運動ということもあり、とっても疲れた上に
体内に熱がこもってしまいとっても暑苦しいです。
冷房をいれてもなんとなく寒く感じるんですけど、
体の芯まで冷えないというか。。。
水分もとりすぎてしまいとてもとってもお疲れな
状態です。昔はこんなことはなかったように
思うんですけどねぇw。
歳もありますけど、やっぱり運動不足ですかね(汗
運動しないとなぁ
(そういえば以前バスケに復活宣言したような。。。)
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